伊藤先生の2回目のレッスンで、基本姿勢からウォーキングを行いました。 鏡を見て、何度もウォーキングをして身体に染み着かせて行きます。 どうしても内股になったり、足に集中すると肩に力が入り腕が脱力出来ず腕が振れない。 そして、伊藤先生はウォーキ…
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